1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 18.9 mg | 6% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с сливками
Овсянка с сливками - это кремовое, утоляющее блюдо, сочетающее полезные овес и богатые молочные продукты. По происхождению из завтраков различных культур, эту восхитительную чашку часто украшают вареными крупами или овсяными хлопьями, протушенными до идеального состояния, украшенными изысканным потоком сливок. Богатая клетчаткой, овсянка способствует пищеварению и продлевает ощущение сытости, в то время как сливки добавляют штрих роскоши. Прекрасно подходит для уютного утра, это восхитительное сочетание питания и изысканности, которое согревает и душу и тело. Насладитесь ею в чистом виде или нарядите ее фруктами, орехами или щепоткой корицы для серьезного начала своего дня!
