1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 18.9 mg | 6% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с сливками
Овсянка с сливками - это кремовое, утоляющее блюдо, сочетающее полезные овес и богатые молочные продукты. По происхождению из завтраков различных культур, эту восхитительную чашку часто украшают вареными крупами или овсяными хлопьями, протушенными до идеального состояния, украшенными изысканным потоком сливок. Богатая клетчаткой, овсянка способствует пищеварению и продлевает ощущение сытости, в то время как сливки добавляют штрих роскоши. Прекрасно подходит для уютного утра, это восхитительное сочетание питания и изысканности, которое согревает и душу и тело. Насладитесь ею в чистом виде или нарядите ее фруктами, орехами или щепоткой корицы для серьезного начала своего дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
