1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с клюквой
Каша из овсянки с клюквой - прекрасный вариант завтрака, который сочетает в себе сытные овсяные хлопья и сладко-кислую клюкву. Исходя из традиционных завтраков, это питательное блюдо богато клетчаткой, помогая вам чувствовать себя сытыми на протяжении утра. Наполненное антиоксидантами из клюквы и витаминами из овсянки, это полезный выбор для повышения энергии и поддержания здоровья пищеварительной системы. Приятный бонус - кашу можно легко настроить по своему вкусу, добавив орехи или каплю меда для дополнительного наслаждения! Наслаждайтесь вкусной и полезной альтернативой, которая наполняет ваш день натуральной пользой.
