1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 72 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 28.8 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с клюквой и изюмом
Овсянка с клюквой и изюмом - это полезное, питательное блюдо, которое сочетает в себе сытное благо овса с натуральной сладостью сухофруктов. По происхождению из традиционных завтраков, это восхитительное блюдо богато клетчаткой, способствующей улучшению пищеварения и созданию чувства сытости на длительное время. Клюква добавляет терпкость, насыщенность антиоксидантами, в то время как изюм приносит взрыв сладости и энергии. Идеально для уютного утра, эта овсянка не только вкусная, но и питательный выбор для начала вашего дня. Наслаждайтесь пользой сбалансированного завтрака с овсянкой, клюквой и изюмом!
