1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с кукурузой
Овсянка с кукурузой - прекрасное и питательное блюдо, сочетающее нежные овсянки с сладким хрустом крупных зерен кукурузы. Происходящий из сердца традиционной кухни уединенного уголка, этот уникальный рецепт демонстрирует простоту полезных ингредиентов. Наполненная клетчаткой и важными питательными веществами, она способствует здоровью пищеварительной системы и удерживает чувство сытости на протяжении всего дня. Цельные зерна овсянки обеспечивают долгосрочную энергию, а кукуруза добавляет нотку сладости и яркий цвет. Независимо от того, употребляется ли это как сытный завтрак или удовлетворяющая закуска, овсянка с кукурузой - это вкусный способ питать свое тело!
