1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с семенами чиа и ягодами
Овсянка с семенами чиа и ягодами - вкусная и питательная завтрака, просто кипящая от вкуса. Это утешительное блюдо объединяет сытные овсянцы, маленькие силовые семена чиа и смесь свежих ягод, таких как клубника, голубика и малина. Происходящая из традиционных питательных практик, эта еда предлагает идеальное сочетание текстур и вкусов. Наполненная волокнами, Омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, она поддерживает здоровье сердца и пищеварительное благополучие. Наслаждайтесь этой полезной тарелкой, чтобы начать день с энергией и живностью, делая ее любимой среди здоровья и поклонников еды.
