1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с семенами чиа и ломтиками яблока
Овсянка с семенами чии и ломтиками яблока - это питательное завтраковое блюдо, которое сочетает питательную овсянку, богатые питательными веществами семена чии и сладкие, хрустящие ломтики яблока. Беря начало из классических завтраковых традиций, это блюдо одновременно утешительное и питательное. Наполненные клетчаткой, белком и Омега-3 жирными кислотами, семена чии повышают вашу энергию и поддерживают здоровье сердца. Естественная сладость яблок добавляет вкуса, обеспечивая необходимыми витаминами. Идеально подходит как быстрое и здоровое блюдо, овсянка с семенами чии и ломтиками яблока - идеальный способ начать день с питательной ноты!
