1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 4.7 mg | 1% | |
| Натрий | 94.3 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с коричным сахаром и молоком
Овсянка с коричневым сахаром и молоком - это теплое, утешительное блюдо, сочетающее в себе кремовую овсянку с сладкой насыщенностью коричневого сахара и нежностью молока. Поначалу из традиционной кухни, она приносит здоровый старт вашему дню. Богатая клетчаткой, овсянка помогает чувствовать себя сытым и удовлетворенным, обеспечивая необходимые питательные вещества. Добавление коричневого сахара придает ей намек на сладость, которая делает ее непреодолимой, хотя важно употреблять его в разумных количествах. Будь то украшенная фруктами или просто как есть, это классическое блюдо — вкусный способ зарядиться утром и питать свое тело.
