Blog Research API Download App
Овсянка с кусочками банана

Овсянка с кусочками банана

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
176.5
калории
4.7
белки
31.8
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.9 mg 0%
Общие Углеводы 31.8 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

73.9%
10.9%
15.2%
Жиры: 26 cal (15.2%)
Белки: 18 cal (10.9%)
Углеводы: 127 cal (73.9%)

About Овсянка с кусочками банана

Овсянка с кусочками банана - это теплый, питательный завтрак, который сочетает в себе кремовую овсянку с естественно сладкими кусочками банана. Изначально происходящая из различных культур, овсянка была основным продуктом питания веками, предоставляя энергию и уют. Богатая клетчаткой, эта еда поддерживает пищеварительное здоровье, а бананы добавляют калий и важные витамины. Вместе они создают сбалансированный завтрак, который заряжает вас на целый день. Идеальный выбор для тех, кто ищет здоровое, насыщенное начало дня - овсянка с кусочками банана одновременно вкусная и питательная, что делает ее идеальным выбором для любителей завтрака по всему миру.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.