1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с авокадо
Овсянка с авокадо - это кремовое и питательное блюдо, сочетающее сытные овсянки с богатым маслянистым авокадо. Исходя из современной заботы о здоровье, эта восхитительная фузия объединяет простоту традиционной овсянки и яркие вкусы свежего авокадо. Наполненное волокнами, полезными жирами и важными витаминами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и помогает дольше чувствовать себя сытым. Идеально подходит для завтрака или легкого перекуса, овсянка с авокадо не только вкусная, но и полезный способ начать свой день!
