1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.8 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с яблоками
Овсянка с яблоками - теплое и утешительное блюдо, идеально подходящее для завтрака или уютной закуски. Этот полезный микс состоит из овсянки, приготовленной до нежной кремовой консистенции, сочетающейся с сладкими, нежными яблоками, которые добавляют прекрасный всплеск вкуса. По происхождению из традиционной американской кухни, это блюдо не только вкусное, но и богато питательными веществами. Овес - фантастический источник клетчатки, поддерживающий здоровье сердца и пищеварения, а яблоки обеспечивают необходимые витамины и антиоксиданты. Приправленная естественно с намеком на корицу, овсянка с яблоками - здоровый, насыщенный выбор, который заряжает энергией на весь день. Наслаждайтесь этим простым, но питательным блюдом в любое время!
