1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с кусочками яблока
Овсянка с кусочками яблока - прекрасный и питательный завтрак. Приготовленная с использованием кремовых овсяных хлопьев и украшенная свежими, хрустящими ломтиками яблока, она сочетает в себе утешительную теплоту овсянки с натуральной сладостью фруктов. Это блюдо имеет свои корни в традиционной американской кухне, часто наслаждается в холодные утра. Наполненная клетчаткой, она поддерживает пищеварение и помогает держать вас сытыми на протяжении всего дня. Яблоки придают порцию витаминов и антиоксидантов, делая это сочетание не только вкусным, но и разумным выбором для здорового образа жизни. Начните свой день правильно с миской овсянки с кусочками яблока!
