1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 72 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 19.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с миндалем и клюквой
Овсянка с миндалем и клюквой - это прекрасное сочетание здоровых овсяных хлопьев, хрустящего миндаля и кислой клюквы. Это питательное блюдо берет начало из традиций сытного завтрака, идеально подходит для правильного начала дня. Благодаря содержанию клетчатки, оно способствует пищеварению и держит вас дольше чувствующими сытость. Миндаль придает порцию здоровых жиров и белка, а клюква добавляет натуральной сладости и антиоксидантов. Неважно, употребляется ли теплой или холодной, этот кувшин блага является идеальным сочетанием вкуса и питательных веществ, делая его простым, но удовлетворяющим приемом пищи в любое время дня.
