Blog Research API Download App
Верхушка овсянки

Верхушка овсянки

Breakfast

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
23.8
белки
128.6
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 128.6 g 46%
Пищевые Волокна 19.0 g 67%
Сахара 28.6 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

69.7%
12.9%
17.4%
Жиры: 128 cal (17.4%)
Белки: 95 cal (12.9%)
Углеводы: 514 cal (69.7%)

About Верхушка овсянки

Топпинг для овсянки - прекрасное сочетание вкусов и текстур, идеальный способ придать изюминку вашей завтраковой миске. Наполненный полезными ингредиентами, такими как хрустящие орехи, сладкие сушеные фрукты и намёк на корицу, этот топпинг объединяет в себе гармонию полезных свойств, черпаемых из различных кулинарных традиций. Богат волокнами, антиоксидантами и полезными жирами, он поможет поддерживать чувство сытости и бодрости на протяжении всего дня. Независимо от того, ищете ли вы быстрое утреннее вдохновение или питательный перекус, топпинг для овсянки добавит ваши овсянки вкусный и питательный штрих. Насладитесь вкусом комфорта, который способствует здоровому образу жизни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.