Blog Research API Download App
Овсянка с персиками и кремом

Овсянка с персиками и кремом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
761.9
калории
19.0
белки
152.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
761.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1238.1 mg 53%
Общие Углеводы 152.4 g 55%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 57.1 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

76.9%
9.6%
13.5%
Жиры: 107 cal (13.5%)
Белки: 76 cal (9.6%)
Углеводы: 609 cal (76.9%)

About Овсянка с персиками и кремом

Овсянка с персиками и кремом - восхитительный завтрак, сочетающий кремовую овсянку с сладостью спелых персиков. Поначалу из классической американской кухни, это полезное блюдо включает в себя овсянку, сочные порезанные персики и немного молока или йогурта для создания нежной текстуры. Наполненная клетчаткой и важными витаминами, она поддерживает пищеварительное здоровье и сохраняет чувство насыщения утром. Кроме того, ее можно настроить - добавьте щепотку корицы или каплю меда для дополнительного вкусового буста. Насладитесь миской Овсянки с персиками и кремом для питательного старта вашего дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.