1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овсяная миска
Чашка овсянки - это полезный, вкусный завтрак, объединяющий нежные овсянки, свежие фрукты и каплю меда или кленового сиропа. Исходя из традиционной домашней еды, она была переосмыслена с яркими топпингами, такими как орехи, семена и суперпродукты, чтобы украсить вашу утреннюю рутину. Наполненная клетчаткой и важными питательными веществами, овсянка поддерживает здоровье сердца, повышает энергию и насыщает весь день. Нравится ли вам горячей или холодной, Чашка овсянки - универсальное полотно, утоляющее жажду и питающее ваш организм. Погрузитесь в миску добра и начните свой день правильно!
