1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка из овсянки
Овсяная запеканка - вкусное и питательное блюдо, идеальное для завтрака или перекуса. Готовится из цельных овсяных хлопьев, свежих фруктов, таких как бананы и ягоды, с добавлением меда или кленового сиропа. Это запеченное угощение не только насыщает, но и обладает высоким содержанием клетчатки. Возникшее из классических рецептов запеченной овсянки блюдо было переосмыслено для соответствия современным вкусам, идеально вписываясь как в категорию здоровой пищи, так и в категорию утешительной еды. Благодаря своим полезным для сердца ингредиентам и возможности настроить рецепт по своему усмотрению, овсяная запеканка предлагает сладкое, безмятежное удовольствие, заряжающее вас энергией без утяжеления. Наслаждайтесь одним или двумя кусочками и радуйтесь, что вы питаете свое тело так хорошо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
