1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсяные блины с йогуртом
Овсяные и йогуртовые блинчики - вкусный и питательный завтрак, сочетающий в себе пользу овса и богатый йогурт. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из классических американских рецептов блинчиков, придавая им здоровый оттенок. Наполненные клетчаткой от овса и пробиотиками от йогурта, эти блинчики предлагают укрепление сердца и поддержку здоровья пищеварительной системы. Они беднее сахара, легко соответствуют различным диетическим предпочтениям, таким как безглютеновые варианты. Подайте их теплыми, украсив свежим фруктом и капелькой меда для восхитительного начала дня!
