Овсяный хлеб

Овсяный хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
659.3
калории
22.0
белки
109.9
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.3g)
Калории
659.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1098.9 mg 47%
Общие Углеводы 109.9 g 39%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 11.0 g
белки 22.0 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 219.8 mg 16%
Железо 6.6 mg 36%
Калий 274.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

70.2%
14.0%
15.8%
Жиры: 99 cal (15.8%)
Белки: 88 cal (14.0%)
Углеводы: 439 cal (70.2%)

About Овсяный хлеб

Овсяный хлеб - вкусное и питательное выпечное изделие, в основном изготовленное из овса, часто смешанное с цельнозерновой или другой мукой. Происходящий из различных культур, овсяный хлеб можно найти как в деревенских, так и в современных кухнях по всему миру. Наряду с растворимым волокном, он поддерживает здоровье сердца и пищеварения, а его низкий гликемический индекс помогает поддерживать стабильный уровень энергии. Природно богатый витаминами и минералами, овсяный хлеб представляет собой полезный выбор для завтрака или перекуса, привлекательный для тех, кто ищет более здоровую альтернативу. Наслаждайтесь им поджаренным с вашим любимым намазом или в качестве основы для сытных бутербродов!