1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 721.2 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 72.1 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 12.0 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вафли из овсянки
Овсяные вафли - вкусное и полезное лакомство, приготовленное из сытых овса, свежих фруктов и немного натуральных подсластителей. Беря свое начало из различных кухонь мира, эти вафли придают удивительное великолепие традиционным завтракам. Наполненные клетчаткой и питательными веществами, овсяные вафли способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают устойчивую энергию на протяжении дня. Они богаты клетчаткой и питательными веществами, овсяные вафли способствуют поддержанию тела в здоровье и обеспечивают устойчивую энергию на протяжении дня. Они содержат меньше сахара и могут быть легко безглютеновыми, что делает их отличным выбором для полезного приема пищи. Наслаждайтесь ими, подавая с йогуртом, ягодами или капелькой меда для сбалансированного и удовлетворяющего угощения!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
