Овсяный тост

Овсяный тост

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
591.7
калории
23.7
белки
106.5
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
591.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 887.6 mg 38%
Общие Углеводы 106.5 g 38%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 5.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 5.9 mg 32%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.9%
15.8%
13.3%
Жиры: 80 cal (13.3%)
Белки: 94 cal (15.8%)
Углеводы: 426 cal (70.9%)

About Овсяный тост

Овсяный тост - вкусный и питательный вариант традиционного тоста. Созданный из цельных овсянок, этот восхитительный лакомства имеет хрустящее, золотистое основание, насыщенное клетчаткой и важными питательными веществами. Исходя из сердца полезных завтраков, овсяный тост можно украсить различными ингредиентами, начиная от кремового авокадо и свежих фруктов до ореховых масел, что позволяет вам настроить его на свой вкус. Богатый антиоксидантами и полезными для сердца жирами, он является идеальным выбором для сбалансированного завтрака или перекуса, который поможет вам чувствовать себя насыщенным дольше. Придайте приветливость овсяному тосту для здорового начала вашего дня!