Овсяное молоко

Овсяное молоко

Beverage

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
120
калории
3
белки
16.0
углеводы
5.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
120
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.0 g 6%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 100.0 mg 4%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 7.0 g
белки 3 g 6%
Витамин D 100.0 mcg 500%
Кальций 350.0 mg 26%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 390 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

52.9%
9.9%
37.2%
Жиры: 45 cal (37.2%)
Белки: 12 cal (9.9%)
Углеводы: 64 cal (52.9%)

About Овсяное молоко

Овсяное молоко - это кремовый, растительный напиток, сделанный из цельных овсянок и воды, часто подслащенный или приправленный для приятного вкуса. По началу из Скандинавии, он стал популярным выбором в кафе и кухнях по всему миру. Овсяное молоко естественно не содержит молока, что делает его отличным вариантом для лиц с непереносимостью лактозы и веганов. Оно богато волокнами, способствует здоровью пищеварения, и содержит меньше калорий, чем многие молочные альтернативы. Кроме того, оно содержит важные витамины и минералы, такие как кальций и витамин D. Наслаждайтесь овсяным молоком в кофе, смузи или хлопьях для вкусного и полезного усиления!