1 serving (28 grams) contains 172 calories, 5.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
859.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 76.1 g | 97% | |
| Насыщенные Жиры | 10.8 g | 54% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 19.2 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 444.5 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 29.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 10.8 g | 38% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 27.8 g | 55% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 133.5 mg | 10% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 856.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Орехи
Орехи - это натуральные энергетические батарейки, полные важных питательных веществ и полезных жиров. Эти крошечные удовольствия происходят из различных деревьев и растений по всему миру, включая разновидности, такие как миндаль, грецкий орех, лесной орех и фисташки. Богатые белком, клетчаткой и антиоксидантами, орехи известны своей способностью способствовать здоровью сердца и поддерживать управление весом. Наслаждаясь в блюдах с орехами, посыпая ими салаты или употребляя в качестве питательной закуски, они добавляют хруст и вкус любой кухне. Несмотря на высокое содержание калорий, их преимущества перекрывают риски, что делает орехи разумным добавлением к вашей диете. Примите к сведению хруст орехов для более здорового вас!
