Мускатный орех

Мускатный орех

Spice

Рейтинг Продукта: 48/100

1 serving (2 grams) contains 10 calories, 0.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1235.3
калории
13.6
белки
116
углеводы
85.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
1235.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 85.4 g 109%
Насыщенные Жиры 60.9 g 304%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 37.6 mg 1%
Общие Углеводы 116 g 42%
Пищевые Волокна 48.9 g 174%
Сахара 67.1 g
белки 13.6 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 432.9 mg 33%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 823.5 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

36.1%
4.2%
59.7%
Жиры: 768 cal (59.7%)
Белки: 54 cal (4.2%)
Углеводы: 464 cal (36.1%)

About Мускатный орех

Мускатный орех - ароматная специя, получаемая из семени мускатного дерева, произрастающего на островах пряностей Индонезии. С его теплым, слегка сладким вкусом он является неотъемлемым компонентом как сладких, так и соленых блюд, улучшая рецепты от тыквенного пирога до индийских карри. Мускатный орех богат антиоксидантами, обладает противовоспалительным свойством, способствует пищеварению и даже улучшает сон. Тем не менее, важно использовать мускатный орех умеренно, поскольку излишние дозы могут привести к токсичности. Обратитесь к этой ароматической специи, чтобы поднять кулинарные шедевры на новый уровень и улучшить ваше здоровье!