лосось, покрытый орехами

лосось, покрытый орехами

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
47.6
белки
7.9
углеводы
39.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.7 g 50%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 793.7 mcg 3968%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.9%
61.7%
Жиры: 357 cal (61.7%)
Белки: 190 cal (32.9%)
Углеводы: 31 cal (5.5%)

About лосось, покрытый орехами

Лосось в ореховой корочке - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально сочетает в себе вкусы и текстуры. Нежные, хрустящие филе лосося обильно обволакиваются хрустящей смесью орехов, таких как миндаль и фисташки, добавляя удовольствие от каждого укуса. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где свежие ингредиенты и ореховые покрытия ценятся. Насыщенный омега-3 жирными кислотами, лосось в ореховой корочке поддерживает здоровье сердца, а орехи обеспечивают белком и полезными жирами. Идеально подходит для ужинов по будням или элегантных собраний, это яркое блюдо так же питательно, как и вкусно. Наслаждайтесь здоровым и изысканным лососем в ореховой корочке!