Blog Research API Download App
ореховое масло

ореховое масло

Nut

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
калории
51.9
белки
44.4
углеводы
118.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
1407.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 118.5 g 151%
Насыщенные Жиры 22.2 g 111%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 37.0 mg 1%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 14.8 g 52%
Сахара 22.2 g
белки 51.9 g 103%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 148.1 mg 11%
Железо 7.4 mg 41%
Калий 1481.5 mg 31%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

12.2%
14.3%
73.5%
Жиры: 1066 cal (73.5%)
Белки: 207 cal (14.3%)
Углеводы: 177 cal (12.2%)

About ореховое масло

Ореховое масло - это кремовое, вкусное распространение, изготовленное из измельченных орехов, таких как миндаль, арахис или кешью, часто дополненное щепоткой соли или натуральными подсластителями. Пошедшее из различных кулинарных традиций мира, эти универсальные распространения предлагают богатый источник белка, полезных жиров и важных питательных веществ. Будь то намазанное на хлеб, смешанное в смузи или использованное как соус, ореховое масло утоляет жажду, обеспечивая энергией и оздоравливающими пользами для сердца. Наслаждайтесь без вины добротой этого энергетического десерта, идеального в любое время дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.