1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 74 g | 94% | |
| Насыщенные Жиры | 6.8 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 16 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 17.2 g | 34% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 108 mg | 8% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грецкие орехи
Грецкие орехи - это прекрасная смесь орехов, обычно включающая миндаль, грецкий орех и пекан, известная своими насыщенными, землистыми вкусами и хрустящими текстурами. Происходящие из различных культур, эти универсальные ингредиенты могут улучшить как сладкие, так и соленые блюда. Наполненные необходимыми питательными веществами, грецкие орехи являются отличным источником полезных жиров, белка и антиоксидантов, что делает их разумным выбором закуски. Однако важно соблюдать меру, поскольку они также калорийные. Будь то посыпанные на салаты или наслаждение хрустящей приправой, грецкие орехи добавляют питательный импульс вашим блюдам.
