Blog Research API Download App
Норвежский тунец салат

Норвежский тунец салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
294.1
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.8%
31.4%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 94 cal (31.4%)
Углеводы: 47 cal (15.8%)

About Норвежский тунец салат

Салат с тунцом из Норвегии - яркое и питательное блюдо, которое сочетает свежий консервированный норвежский тунец с хрустящими овощами, такими как сладкий болгарский перец, красный лук и свежая петрушка с огорода. Заправленный легким, приятно острой заправкой, этот салат является освежающим шедевром скандинавской кухни. Наполненный омега-3 жирными кислотами из тунца и множеством витаминов из овощей, этот салат обеспечивает идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Наслаждайтесь им самостоятельно или используйте как вкусное украшение на греночке из цельной зерновой муки для насыщенного приема пищи. Насладитесь здоровой пользой салата с тунцом из Норвегии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.