1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1666.7 mg | 72% | |
| Общие Углеводы | 95.2 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 23.8 g | 85% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 714.3 mg | 54% | |
| Железо | 23.8 mg | 132% | |
| Калий | 2381.0 mg | 50% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нори
Нори - это богатое питательными веществами морское водоросль, часто используемое в японской кухне, наиболее известное как обёртка для суши. Нори содержит витамины A, C, E и K, имеет низкое содержание калорий, но высокое содержание пищевых волокон, что делает его отличным выбором для тех, кто стремится к здоровой закуске. Кроме того, это водоросль богата антиоксидантами и содержит важные минералы, такие как йод и кальций, способствуя нормальной функции щитовидной железы и здоровью костей. Наслаждайтесь жареным, специально приправленным или прямо из упаковки - нори придает уникальный умамный вкус, который поднимает любое блюдо, способствуя общему благополучию.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
