1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 78.9 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нолпутту - традиционное блюдо из Южной Индии, особенно популярное в Керале. Изготовленное из рисовой муки, оно парится в бамбуковых трубках, создавая уникальную мягкую текстуру. Часто подается с смесью кокоса и джаггери, предлагая прекрасное сочетание сладости и вкуса. Нолпутту не только вкусное, но и безглютеновое, что делает его более здоровой альтернативой для многих. Богатое углеводами, оно обеспечивает энергией, а кокос добавляет здоровые жиры. Наслаждаясь им на завтрак или перекус, Нолпутту - это чудесное сочетание питательности и кулинарной традиции!