Лапша с соевым соусом

Лапша с соевым соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1411.8 mg 61%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.4%
13.4%
11.2%
Жиры: 31 cal (11.2%)
Белки: 37 cal (13.4%)
Углеводы: 211 cal (75.4%)

About Лапша с соевым соусом

Лапша соевого соуса - простое, но восхитительное блюдо, которое подчеркивает богатый умами вкус соевого соуса, часто сочетающееся с идеально приготовленной пшеничной лапшой. Изначально из азиатской кухни, это блюдо универсально, позволяя добавлять овощи, тофу или мясо для более богатого питания. Богатое углеводами, это отличный источник энергии, в то время как соевый соус обеспечивает необходимые аминокислоты. Несмотря на вкусность, важно соблюдать умеренность из-за содержания натрия. Идеально подходит как быстрое блюдо или гарнир, лапша соевого соуса приносит удовольствие и вкус на любой стол!