Лапша с жареным тофу

Лапша с жареным тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
14.2
белки
56.6
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.8%
14.8%
26.4%
Жиры: 101 cal (26.4%)
Белки: 56 cal (14.8%)
Углеводы: 226 cal (58.8%)

About Лапша с жареным тофу

Лапша с тофу в азиатском стиле - это яркое и насыщенное блюдо, которое принесет вкусы азиатской кухни к вам на стол. Этот восхитительный жареный сочный stir fry включает нежные рисовые лапши, заправленные хрустящими овощами, такими как болгарский перец, брокколи и стручковый горошек, все это покрыто ароматным соевым соусом и кунжутным маслом. Главным героем блюда, тофу, добавляет сытный протеиновый удар, оставаясь при этом низкокалорийным. Наполненное витаминами, минералами и добротой растительной пищи, это блюдо не только вкусное, но и питательное блюдо для вегетарианцев и веганов. Насладитесь всплеском вкуса и текстуры, который оставит вас полными энергии и удовлетворения!