Салат с лапшой и песто

Салат с лапшой и песто

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
47.1
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.2%
11.1%
44.7%
Жиры: 190 cal (44.7%)
Белки: 47 cal (11.1%)
Углеводы: 188 cal (44.2%)

About Салат с лапшой и песто

Лапша с песто - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее в себе аль денте-макароны с свежим базиликовым песто, которое придает ему ароматный оттенок. Поначалу из итальянской кухни, этот салат включает в себя черри-помидоры, хрустящие огурцы и хрустящие кедровые орехи, все смешано вместе для приятной текстуры. Наполненные важными питательными веществами, свежие овощи обеспечивают витамины и клетчатку, а песто предлагает полезные жиры из оливкового масла и орехов. Идеально как легкая закуска или гарнир, лапша с песто - это вкусный и удовлетворяющий способ насладиться вкусом Италии, сохраняя при этом полезные свойства.