Blog Research API Download App
Обезжиренное молоко

Обезжиренное молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
83.0
калории
8.4
белки
12.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
83.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.0 g
Холестерин 7.3 mg 2%
Натрий 100.0 mg 4%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.3 g
белки 8.4 g 16%
Витамин D 107.4 mcg 537%
Кальций 322.1 mg 24%
Железо 0 mg 0%
Калий 407.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Обезжиренное молоко Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    57.6%
    40.3%
    2.2%
    Жиры: 1 cal (2.2%)
    Белки: 33 cal (40.3%)
    Углеводы: 48 cal (57.6%)

    About Обезжиренное молоко

    Nonfat Milk – это кремовое молочное удовольствие, полученное путем удаления жира из цельного молока, что приводит к легкому и питательному напитку. Происходящее из сердца молочного животноводства, это универсальное молоко идеально подходит для смузи, хлопьев и выпечки. Наполненное важными питательными веществами, такими как кальций, витамин D и белок, Nonfat Milk поддерживает крепкие кости и способствует общему улучшению здоровья, без дополнительных калорий от жира. Наслаждайтесь им как безвинным выбором в вашем повседневном рационе, предоставляя пользу молока без лишней богатости. Будьте здоровы с Nonfat Milk!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Обезжиренное молоко Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.