Безжирный греческий йогурт

Безжирный греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
138.9
калории
25.0
белки
8.3
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
138.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 83.3 mg 3%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 5.6 g
белки 25.0 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 208.3 mg 16%
Железо 0 mg 0%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.9%
75.1%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 100 cal (75.1%)
Углеводы: 33 cal (24.9%)

About Безжирный греческий йогурт

Безжирный греческий йогурт - это кремовое, богатое белком удовольствие, берущее свое начало из традиционной кулинарной практики Греции. Созданный из отцеженного йогурта, он обладает богатой текстурой и при этом содержит мало жира. С высоким содержанием белка и пробиотиков он поддерживает здоровье кишечника и позволяет чувствовать себя дольше сытым. Идеально подходит для завтрака, перекусов или в качестве универсального ингредиента в сладких и соленых блюдах, это здоровая альтернатива сметане или майонезу. Будь то добавленный к фруктам, смешанный в смузи или просто употребленный сам по себе, безжирный греческий йогурт - это питательный выбор, который удовлетворит ваши желания без вреда для фигуры.