Обезжиренный болгарский йогурт

Обезжиренный болгарский йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
138.9
калории
13.9
белки
20.8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
138.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 6.9 mg 2%
Натрий 180.6 mg 7%
Общие Углеводы 20.8 g 7%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 16.7 g
белки 13.9 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 416.7 mg 32%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 527.8 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.8%
39.3%
1.9%
Жиры: 2 cal (1.9%)
Белки: 55 cal (39.3%)
Углеводы: 83 cal (58.8%)

About Обезжиренный болгарский йогурт

Болгарский йогурт без жира - это кремовое, терпкое удовольствие, приготовленное из чистого обезжиренного молока, укорененное в богатых традициях болгарской кухни. Известен своими уникальными пробиотическими культурами, он способствует здоровью кишечника, при этом содержит мало калорий и много белка. Идеально подходит для питательной закуски, он достаточно универсален, чтобы улучшить как сладкие, так и слюнявые блюда. Без добавленного сахара и с гладкой текстурой, болгарский йогурт без жира - это вкусный способ питать свое тело здоровым путем!