Безжирный йогурт

Безжирный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.0
калории
14.2
белки
18.9
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 157.7 mg 6%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 15.8 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 473.2 mg 36%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

57.1%
42.9%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 56 cal (42.9%)
Углеводы: 75 cal (57.1%)

About Безжирный йогурт

Безжирный йогурт - это кремовый, вкусный молочный продукт из обезжиренного молока, предлагающий все богатые вкусы, которые вы любите, без лишних калорий. По происхождению из традиционной средиземноморской кухни, он богат пробиотиками, способствующими здоровью кишечника и пищеварению. Благодаря своему низкому содержанию жира безжирный йогурт идеально подходит для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни, обеспечивая необходимые белки и кальций без чувства вины. Наслаждайтесь им сам по себе или обогатите свои блюда его универсальным вкусом. Позвольте себе здоровое наслаждение, которое поддерживает ваше путешествие к благополучию с каждой ложкой!