Нежирный греческий йогурт

Нежирный греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
144
калории
24
белки
9.6
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
144
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 96 mg 4%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

28.6%
71.4%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 96 cal (71.4%)
Углеводы: 38 cal (28.6%)

About Нежирный греческий йогурт

Non Fat Greek Yogurt - это кремовое, терпкое удовольствие, изготовленное из процеженного йогурта, происходящего из Греции. Наполненный белком и бедный жирами, он идеально подходит в качестве питательной закуски или универсального ингредиента в приготовлении пищи. С живыми пробиотиками для здоровья кишечника и меньшим количеством калорий, чем у обычного йогурта, он поддерживает сбалансированное питание. Будь то наслаждение свежими фруктами, смешанное в смузи или использованное в качестве здоровой замены в рецептах, Нежирный Греческий Йогурт приносит вкусное богатство вкуса, сохраняя ваше благополучие. Насладитесь вкусом традиции с здоровым оттенком!