1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 10 mg | 3% | |
| Натрий | 900 mg | 39% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 200.0 mg | 15% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 200.0 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About творог без жира
Обезжиренный творог - это кремовое, богатое белком молочное удовольствие, изготовленное из обезжиренного молока, предлагающее богатый источник кальция и важных питательных веществ с минимальным содержанием жира. Исходя из традиционных методов производства сыра, этот универсальный ингредиент блестит в различных кухнях, от классических американских завтраков до освежающих салатов. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию белка, обезжиренный творог - идеальный выбор для здорового перекуса или закуски после тренировки, способствуя восстановлению мышц и поддержанию правильного питания. Наслаждайтесь им самостоятельно или смешивайте с фруктами и травами для питательного подъема!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
