1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 16.0 mg | 5% | |
| Натрий | 120 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 16.0 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 128.0 mcg | 640% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт
Не греческий йогурт - это кремовая, универсальная молочная радость, происходящая из различных традиционных кухонь по всему миру. Сделанный из цельного или нежирного молока, он часто обогащается живыми пробиотиками, способствующими здоровью кишечника и улучшающими пищеварение. В отличие от своего греческого аналога, не греческий йогурт обладает более легкой текстурой, что делает его идеальным для смузи, заправок или просто для употребления с свежими фруктами. Наполненный белком и кальцием, он может быть питательным дополнением к вашей диете, в то время как его естественный кисловатый вкус добавляет глубину как сладким, так и соленым блюдам. Погрузитесь в восхитительный мир не греческого йогурта и наслаждайтесь его полезными свойствами!
