Blog Research API Download App
Обезжиренное молоко

Обезжиренное молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
83
калории
8.3
белки
12.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
83
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5 mg 1%
Натрий 102.0 mg 4%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.0 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 100 mcg 500%
Кальций 299 mg 23%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 382.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.8%
40.0%
2.2%
Жиры: 1 cal (2.2%)
Белки: 33 cal (40.0%)
Углеводы: 48 cal (57.8%)

About Обезжиренное молоко

Молоко обезжиренное — это вкусная и питательная молочная опция, получаемая путем удаления сливок из обычного молока. Содержащее лишь долю жира, оно сохраняет все важные питательные вещества, включая белки, кальций и витамин D. Изначально появившееся благодаря традиционным молочным практикам, оно является неотъемлемым компонентом различных кухонь и идеально подходит для приготовления смузи, выпечки или употребления само по себе. Молоко обезжиренное способствует здоровью сердца, помогает поддерживать вес и идеально вписывается в сбалансированное питание. Благодаря своей кремовой текстуре и насыщенному вкусу, это выбор без чувства вины для поклонников молока по всему миру!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.