Обезжиренное молоко

Обезжиренное молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83
калории
8.3
белки
12.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
83
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5 mg 1%
Натрий 102.0 mg 4%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.0 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 100 mcg 500%
Кальций 299 mg 23%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 382.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.8%
40.0%
2.2%
Жиры: 1 cal (2.2%)
Белки: 33 cal (40.0%)
Углеводы: 48 cal (57.8%)

About Обезжиренное молоко

Молоко обезжиренное — это вкусная и питательная молочная опция, получаемая путем удаления сливок из обычного молока. Содержащее лишь долю жира, оно сохраняет все важные питательные вещества, включая белки, кальций и витамин D. Изначально появившееся благодаря традиционным молочным практикам, оно является неотъемлемым компонентом различных кухонь и идеально подходит для приготовления смузи, выпечки или употребления само по себе. Молоко обезжиренное способствует здоровью сердца, помогает поддерживать вес и идеально вписывается в сбалансированное питание. Благодаря своей кремовой текстуре и насыщенному вкусу, это выбор без чувства вины для поклонников молока по всему миру!