Орехи

Орехи

Dessert

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1491.5
калории
35.6
белки
39.8
углеводы
144.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
1491.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 144.1 g 184%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 39.8 g 14%
Пищевые Волокна 22.9 g 81%
Сахара 10.2 g
белки 35.6 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 271.2 mg 20%
Железо 11.0 mg 61%
Калий 1635.6 mg 34%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.0%
8.9%
81.1%
Жиры: 1296 cal (81.1%)
Белки: 142 cal (8.9%)
Углеводы: 159 cal (10.0%)

About Орехи

Лесные орехи — это прекрасные жареные лесные орехи, известные своим насыщенным, маслянистым вкусом и хрустящей текстурой. Происходящие из пышных садов Европы, эти ореховые угощения часто присутствуют как в десертах, так и в солёных блюдах. Наполненные полезными для сердца жирами, белком и антиоксидантами, они отличный выбор для перекуса. Хотя их естественная сладость может подстрекать к чрезмерному употреблению, умеренность — ключ к получению пользы для здоровья без лишних калорий. Ощутите уникальный вкус и универсальность лесных орехов, прекрасное дополнение как к сладким, так и к солёным блюдам!