Blog Research API Download App
Нигири с тунцом

Нигири с тунцом

Sushi

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
331.2
калории
28.4
белки
56.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 56.8 g 20%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

62.7%
31.3%
6.0%
Жиры: 21 cal (6.0%)
Белки: 113 cal (31.3%)
Углеводы: 227 cal (62.7%)

About Нигири с тунцом

Нигири с тунцом - это восхитительное японское блюдо, которое представляет собой небольшую кучку риса для суши, приправленного уксусом и увенчанного свежим ломтиком сырого тунца. Этот классический суши пользуется заслуженной популярностью благодаря своей простоте и элегантности, демонстрируя высококачественный тунец, который может быть как сочным голубым, так и более диетическим желтымфином. Богатый Омега-3 жирными кислотами, тунец не только вкусен, но и приносит много пользы для здоровья, включая поддержку сердечного здоровья и функций мозга. С приправой из васаби и соевым соусом нигири с тунцом доставляет гармоничное сочетание вкуса и текстуры, что делает его одним из любимых блюд японской кухни и обязательным для пробования для всех любителей суши.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.