Нигири с креветкой

Нигири с креветкой

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (37 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
307.2
калории
22.4
белки
54.4
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
307.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 96.0 mg 32%
Натрий 768.0 mg 33%
Общие Углеводы 54.4 g 19%
Пищевые Волокна 0.6 g 2%
Сахара 0.6 g
белки 22.4 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 192 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.2%
28.1%
3.7%
Жиры: 11 cal (3.7%)
Белки: 89 cal (28.1%)
Углеводы: 217 cal (68.2%)

About Нигири с креветкой

Нигири с креветкой - восхитительное японское блюдо, включающее нежкий ломоть сочной креветки, укрепленный на горке риса, пропитанного уксусом. Исходя из традиций приготовления суши, это блюдо прекрасно сочетает в себе вкусы и текстуры. Креветка часто подается слегка обжаренной или сырой, что придает свежий, пряный вкус, который невозможно устоять. Нигири с креветкой, обогащенный белком и Омега-3 жирными кислотами, не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и поддерживает здоровье сердца. Насладитесь этим изысканным угощением в качестве здоровой опции в японской кухне, идеальном выборе как для ценителей суши, так и для новичков!