Нигири суши

Нигири суши

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
14.3
белки
66.7
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 1.0 g 3%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.2%
16.6%
6.2%
Жиры: 21 cal (6.2%)
Белки: 57 cal (16.6%)
Углеводы: 266 cal (77.2%)

About Нигири суши

Нигири суши - это классическое японское блюдо, состоящее из ручных кучек риса, смешанного с уксусом, увенчанных свежими ломтиками морепродуктов, такими как тунец, лосось или угорь. Поначалу возникшее на оживленных рынках Эдо, это восхитительное закусочное блюдо воплощает в себе гармонию текстуры и вкуса. Часто каждый кусочек сопровождается капелькой васаби и капелькой соевого соуса, подчеркивающих его пряные ноты. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, нигири является здоровым выбором, хотя в рисе содержатся сахар и соль. Наслаждайтесь этим изысканным союзом простоты и вкуса, идеальным для любителей суши по всему миру!