Blog Research API Download App
Нигири с лососем

Нигири с лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
473.4
калории
35.5
белки
59.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
473.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 1183.4 mg 51%
Общие Углеводы 59.2 g 21%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.5 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.2 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.8%
29.3%
21.9%
Жиры: 106 cal (21.9%)
Белки: 142 cal (29.3%)
Углеводы: 236 cal (48.8%)

About Нигири с лососем

Нигири из масляной рыбы - это красиво оформленное суши, демонстрирующее ломтик сочной масляной рыбы, изящно уложенный на горку риса, заправленного уксусом. Это блюдо является частью японской кухни, подчеркивающей богатую, шелковистую текстуру рыбы, известной своим способом таять во рту. Масляная рыба богата Омега-3 жирными кислотами, обеспечивая пользу для сердца, в то время как рис является источником углеводов. Наслаждаясь свежим, нигири из масляной рыбы представляет собой восхитительное сочетание вкусов и полезный выбор для любителей суши.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.