1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 47.2 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нигерийская кукурузная каша
Нигерийский пап - это гладкая, кремовая каша из кукурузного теста. Происходит из региона Западной Африки, это основное блюдо нигерийской кухни, часто употребляемое на завтрак или как питательное гарнир. Богатый углеводами, он обеспечивает энергией на старт дня, при этом не содержит глютена, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается диетических ограничений. Богатый витаминами и минералами, нигерийский пап может помочь улучшить пищеварение и поддержать здоровый кишечник. Традиционно подается с молоком, медом или сахаром - это вкусный вариант, который можно адаптировать по вкусу. Погрузитесь сегодня в тепло и питательность нигерийского пап!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
