1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 47.2 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нигерийская кукурузная каша
Нигерийский пап - это гладкая, кремовая каша из кукурузного теста. Происходит из региона Западной Африки, это основное блюдо нигерийской кухни, часто употребляемое на завтрак или как питательное гарнир. Богатый углеводами, он обеспечивает энергией на старт дня, при этом не содержит глютена, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается диетических ограничений. Богатый витаминами и минералами, нигерийский пап может помочь улучшить пищеварение и поддержать здоровый кишечник. Традиционно подается с молоком, медом или сахаром - это вкусный вариант, который можно адаптировать по вкусу. Погрузитесь сегодня в тепло и питательность нигерийского пап!
