1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нигерийский томатный соус жареный
Нигерийский жареный томатный соус - это богатый и яркий соус, который является основой многих нигерийских блюд. Изготавливается он из смеси спелых помидоров, лука и перцев, а затем обжаривается на пальмовом масле, которое добавляет характерный вкус, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества. Обычно в него также добавляют имбирь, чеснок и сладкий перец, создавая сладкий, острый и ароматный профиль. Традиционно подается с рисом, овощами или бобами, что делает его сытным вариантом для еды. Хотя использование пальмового масла может вызывать опасения из-за жиров, его полезные свойства, включая антиоксиданты, делают его вкусным выбором в разумных количествах. Насладитесь эссенцией нигерийской кухни с этим вкусным и универсальным соусом!
