Нигерийская яичная выпечка

Нигерийская яичная выпечка

Snack

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
15.9
белки
63.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 158.7 mg 52%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

47.8%
12.0%
40.3%
Жиры: 214 cal (40.3%)
Белки: 63 cal (12.0%)
Углеводы: 254 cal (47.8%)

About Нигерийская яичная выпечка

Нигерийский яичный рулет - это восхитительная закуска, сочетающая в себе вареные яйца, завернутые в хрустящее, золотисто-коричневое тесто. Происходящий из Нигерии, этот аппетитный лакомство популярен на вечеринках и у прилавков уличной еды. Начинка из богатых белком яиц обеспечивает прилив энергии, а масляное тесто добавляет прекрасный хруст. Хотя он достаточно калорийный, яичный рулет часто употребляется с умом, что делает его вкусным угощением, когда вам хочется чего-то утешительного. Погрузитесь в этот ароматный укус и испытайте настоящий вкус нигерийской кухни!