Blog Research API Download App
Никарагуанский нахатамаль

Никарагуанский нахатамаль

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
12
белки
40.0
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 1.6 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.6%
15.2%
34.2%
Жиры: 108 cal (34.2%)
Белки: 48 cal (15.2%)
Углеводы: 160 cal (50.6%)

About Никарагуанский нахатамаль

Никарагуанский Накатамал - это традиционное блюдо, которое объединяет ароматные ингредиенты, завернутые в кукурузное тесто. По происхождению из Никарагуа, эта пикантная вкуснятина содержит начинку из пряной свинины, картофеля и смеси специй, обернутую в банановый лист и приготовленную на пару до совершенства. Использование свежих, полезных ингредиентов делает Накатамал сытным блюдом, обеспечивающим белок и важные питательные вещества. Однако оно также богато калориями, поэтому важна умеренность. Наслаждение Накатамал не только о вкусе; это культурный опыт, который связывает вас с никарагуанским наследием.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.