Blog Research API Download App
негиторо

негиторо

Snack

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
31.5
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

31.3%
15.7%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 63 cal (15.7%)
Углеводы: 126 cal (31.3%)

About негиторо

Негиторо - это восхитительное суши-блюдо, родом из Японии, включающее тщательно нарезанный или измельченный жирный тунец с салатом лука. Это ароматное лакомство часто подают на вершине небольшой горки суши-риса или в качестве начинки для суши-роллов. Богатый омега-3 жирных кислотами, Негиторо - это не только удовольствие для вкусовых рецепторов, но и поддержка для здоровья сердца. Свежий тунец обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, в то время как добавленный зеленый лук приносит витамины и минералы. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом, демонстрирующим изысканную простоту японской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.